漢方薬5日目
ジュウゼンタイホトウとヨクカンサンハンピチンゲを服用し、五日目です。
初日に腹痛が起きたのがジュウゼンタイホトウのせいかと思い、三日目に服用ストップ。
腹痛が治り、四日目から再開しましたが、今のところ腹痛はありません。
気持ちの問題かもしれませんが、なんとなく身体の調子がましな気がしています。
ただし、今は生理終わってすぐなので、自分の体調が一番良い時期でもあります。
ジュウゼンタイホトウのおかげではなく、時期的なものかもしれません。
今月中旬以降の体調に気をつけてみます。
ヨクカンサンハンピチンゲについて。
昨夜は服用を忘れましたが、昨日以外は４日間服用しています。
今もこんな時間に起きてしまっていますし、この薬で効いているのかは疑問でもあります。
ただし、今は自分の生活が一変してしまった時期でもあり、かなりストレスがかかっている状態です。
こんな状態だから考えてしまったり、夜中に目が覚めても悩んで眠れなくなるのは自然といえば自然です。
ヨクカンサンハンピチンゲは、「極度の」ストレス、緊張には効かないのかもしれません。
ツムラ48番 ジュウゼンタイホトウ
昨日の昼に、初めてジュウゼンタイホトウを服用しました。
私は、疲れていても夜もなかなか眠れず、お昼寝なんてほとんどできません。
それなのに、ジュウゼンタイホトウ服用後二時間くらいで眠気が襲ってきて二時間くらいお昼寝してしまいました。
ジュウゼンタイホトウのおかげ？
しかしながら、下痢にもなってしまいました。
同時に処方された、ツムラ83番のヨクカンサンチンピハンゲ服用前に腹痛が起きたため、下痢はジュウゼンタイホトウの影響が考えられます。
今日もジュウゼンタイホトウを服用しましたが、腹痛があります。（汚い話ですみません。昨日出尽くしたためか今日は下痢にはなっていません。腹痛のみ。）
明日はジュウゼンタイホトウは服用をストップして様子見します。
受診 三回目
昨日は三回目の婦人科受診日でした。
初診で処方され、２ヶ月飲み続けたトウカクジョウキトウでは改善がみられなかったので、薬の変更をお願いしました。
そりゃそうでしょう。
トウカクジョウキトウは、身体がガッチリして体力のある人向けの漢方薬ですから。
PMSでのイライラを自己分析すると、
不眠→疲れ→イライラ
体力のなさ→倦怠感→イライラ
だと思っています。
今回、そのことを医師に伝え、以下の二種の漢方薬を処方されました。
倦怠感改善→ツムラ48 ジュウゼンタイホトウ
不眠→ツムラ83 ヨクカンサンチンピハンゲ
ジュウゼンタイホトウは１日三回、ヨクカンサンチンピハンゲは寝る前だけの服用です。
尚、ヨクカンサンチンピハンゲは、安定剤の漢方薬バージョンのため、日中イライラしたときの頓服薬にしても良いとのことでした。
もうPMSは関係なく、この薬が合うかどうか
二週間後に通院予定です。
私の場合、排卵が始まってから生理が終わるまでずっと不調なので、１ヶ月のうち元気なのは一週間くらいしかありません。
その意味では、この薬で元気になるかどうかの判断で問題ないと思います。
今生理中なので、二週間後ではどのみち生理前の症状に効くかは検証できません。
帰宅後に調べてみたら、ジュウゼンタイホトウもヨクカンサンチンピハンゲも虚証の人向けのようだし、ジュウゼンタイホトウは冷え症の人向けでもあるようです。
以前処方されたトウカクジョウキトウに比べたら、私に合っていそうな気がします。
月経記録
2015年
6/25（前回から35日）
運動＆体調記録（6/8～6/14）
6/8 月曜日
親子スイミング
だるさ、ムクミあり
6/9 火曜日
親子スイミング
だるさ、ムクミあり
6/10～6/12
運動せず
だるさ、ムクミあり
6/13
ヒップアップ体操、ブリッジ、腹筋、背筋、スクワット、鋤のポーズ
だるさ、ムクミあり
一週間ずっと、だるさ、ムクミあり。（イライラも）
排卵期か？
