昨日の昼に、初めてジュウゼンタイホトウを服用しました。私は、疲れていても夜もなかなか眠れず、お昼寝なんてほとんどできません。それなのに、ジュウゼンタイホトウ服用後二時間くらいで眠気が襲ってきて二時間くらいお昼寝してしまいました。ジュウゼン…

昨日は三回目の婦人科受診日でした。初診で処方され、２ヶ月飲み続けたトウカクジョウキトウでは改善がみられなかったので、薬の変更をお願いしました。そりゃそうでしょう。トウカクジョウキトウは、身体がガッチリして体力のある人向けの漢方薬ですから。P…

2015年5/206/25（前回から35日）

6/20 親子スイミング体調：ボーッとする＆しんどい（PMSっぽい）6/24 散歩体調：めちゃくちゃしんどい6/25：散歩体調：生理開始

6/8 月曜日親子スイミングだるさ、ムクミあり6/9 火曜日親子スイミングだるさ、ムクミあり6/10～6/12運動せずだるさ、ムクミあり6/13ヒップアップ体操、ブリッジ、腹筋、背筋、スクワット、鋤のポーズだるさ、ムクミあり一週間ずっと、だるさ、ムクミあり。…

6/1 レッグマジック150回、ヒップアップ体操、ヨガのすきのポーズ 6/2 レッグマジック150回、ヒップアップ体操、肩のストレッチ6/3 レッグマジック200回、ヒップアップ体操、肩のストレッチ